Programmi personalizzati di Yoga in gravidanza e post-parto

Uno spazio sicuro per ascoltarti, muoverti con gentilezza e accogliere ogni cambiamento.

Lo yoga pre e post-parto ti accompagna nel vivere questo momento con presenza, fiducia e consapevolezza, sostenendo il tuo benessere fisico, emotivo ed energetico.

Le sessioni sono personalizzate, adattate a ogni trimestre e costruite intorno ai tuoi bisogni reali, per aiutarti a sentirti radicata, forte e connessa e per imparare a gestire i cambiamenti del corpo, il respiro e le emozioni durante tutta la gravidanza e durante il parto