CHI SIAMO

Om Artis Yoga Studio nasce dalla passione e dalla dedizione di due insegnanti, amiche e colleghe, con una visione etica condivisa, Silvia e Sara. Da questa visione è emerso il forte desiderio di creare uno spazio dedicato all’ insegnamento autentico dello Yoga, un luogo che sia casa per noi, per chi pratica con noi, per chi è in cammino verso la propria salute psico-fisica e spirituale. Un luogo dove si viene a stare bene, nel corpo e nello spirito.

Om Artis Yoga Studio nasce grazie a Om Artis Arte Yoga Natura Aps Asd, un’associazione di promozione sociale e sportivo dilettantistica nata nel 2019 in Abruzzo per diffondere i principi etici e le tecniche dello Yoga, l'amore per l’arte e per la natura e organizzare eventi che promuovono il benessere psico-fisico e spirituale della persona e lo sviluppo della creatività nella vita di ognuno.

Om Artis Yoga Studio in specifico promuove lo studio e la pratica dello Yoga e del corpo e della mente attraverso:

Corsi di Yoga e meditazione per principianti e praticanti esperti

Movimento consapevole, mobilità articolare, studio della biomeccanica

Eventi olistici e culturali in sede e in natura

Formazioni e seminari

Ritiri di Yoga in Italia e internazionali

Perché scegliere i nostri corsi?

Ti diamo alcuni buoni motivi per iscriverti al nostro centro.

Ogni pratica è progettata secondo principi di organicità, progressione e specificità, rispettando il corpo e il ritmo di ciascuno.

  • Il nostro metodo unisce la saggezza di una tradizione millenaria e la conoscenza scientifica, offrendo un approccio sicuro e funzionale al movimento:
    - Mobilità articolare & Yoga: esercizi combinati per aumentare forza, flessibilità e benessere a lungo termine
    - Tecniche di respirazione (Pranayama): per gestire energia, emozioni e migliorare la concentrazione
    - Meditazione e mindfulness: ogni lezione include momenti di concentrazione, ascolto e autosservazione.
    - Aggiustamenti personalizzati: supporto individuale per ottimizzare la pratica in sicurezza e rispettare le necessità di ogni corpo.

  • Il nostro approccio didattico permette a chiunque di praticare in modo sicuro migliorando non solo la forma fisica, ma anche l’equilibrio mentale e la connessione con se stessi

  • I nostri insegnanti sono qualificati e certificati con oltre 10 anni di esperienza, formazione e specializzazioni.

Attraverso lo studio del movimento, della biomeccanica e della fisiologia articolare, esploriamo lo Yoga come cammino di conoscenza e realizzazione del sé più profondo.
Il movimento diventa strumento di ascolto: ci mostra le nostre resistenze, le emozioni che tratteniamo e le forze che possiamo liberare".