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ASANA FUNDAMENTALS 2

Secondo incontro del ciclo di masterclass teorico-pratiche sulla biomeccanica e l’anatomia di 5 asana avanzate dello Yoga

FOCUS SU UTTHITA HASTA PARSVA SAHITA

Elementi, progressioni e adjustment per eseguire l’asana in sicurezza e in modo funzionale

È possibile partecipare ad uno o tutti e 5 gli incontri.

Per info e costi contattaci al 3759876971

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7 febbraio

ASANA FUNDAMENTALS - Upavistha Konasana

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11 aprile

ASANA FUNDAMENTALS 3